欄目簡介
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| 首播頻道： | 勁爆體育 | 分類： | 生活 |
健身私享課播出時間
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 勁爆體育 | 00:00 | 健身私享課2(14):爆發燃脂強化 |
| 勁爆體育 | 05:34 | 健身私享課2(13):爆發燃脂初級 |
| 勁爆體育 | 15:00 | 健身私享課2:零噪音減脂進階 |
| 生活時尚 | 20:30 | 健身私享課2(8):久坐背痛緩解 |
| 生活時尚 | 23:24 | 健身私享課2(8):久坐背痛緩解 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 勁爆體育 | 00:00 | 健身私享課2:零噪音減脂基礎 |
| 勁爆體育 | 15:00 | 健身私享課2(17):突擊減脂訓練 |
| 歡笑劇場 | 19:00 | 健身私享課2:久坐肩頸疼痛緩解 |
| 歡笑劇場 | 19:30 | 健身私享課2(8):久坐背痛緩解 |
| 生活時尚 | 20:30 | 健身私享課2(9):久坐腰部舒緩 |
| 生活時尚 | 23:23 | 健身私享課2(9):久坐腰部舒緩 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 勁爆體育 | 06:00 | 健身私享課2(17):突擊減脂訓練 |
| 歡笑劇場 | 06:00 | 健身私享課2:久坐肩頸疼痛緩解 |
| 歡笑劇場 | 06:29 | 健身私享課2(8):久坐背痛緩解 |
| 歡笑劇場 | 13:58 | 健身私享課2:久坐肩頸疼痛緩解 |
| 歡笑劇場 | 14:27 | 健身私享課2(8):久坐背痛緩解 |
| 勁爆體育 | 15:00 | 健身私享課2(18):躍動燃脂初級 |
| 歡笑劇場 | 19:00 | 健身私享課2(9):久坐腰部舒緩 |
| 歡笑劇場 | 19:29 | 健身私享課2(10):全身減脂初級 |
| 生活時尚 | 20:30 | 健身私享課2(10):全身減脂初級 |
| 生活時尚 | 23:22 | 健身私享課2(10):全身減脂初級 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 勁爆體育 | 00:00 | 健身私享課2(17):突擊減脂訓練 |
| 歡笑劇場 | 02:02 | 健身私享課2(9):久坐腰部舒緩 |
| 歡笑劇場 | 02:31 | 健身私享課2(10):全身減脂初級 |
| 歡笑劇場 | 09:16 | 健身私享課2:久坐肩頸疼痛緩解 |
| 歡笑劇場 | 09:45 | 健身私享課2(8):久坐背痛緩解 |
| 歡笑劇場 | 14:18 | 健身私享課2(9):久坐腰部舒緩 |
| 歡笑劇場 | 14:47 | 健身私享課2(10):全身減脂初級 |
| 勁爆體育 | 15:00 | 健身私享課2(19):躍動燃脂強化 |
| 勁爆體育 | 19:56 | 健身私享課2(18):躍動燃脂初級 |
| 生活時尚 | 20:30 | 健身私享課2(11):全身減脂強化 |