生活幫播出時間
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| 山東電視臺生活頻道 | 01:32 | 生活幫大健康 |
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| 山東電視臺生活頻道 | 10:42 | 生活幫大健康 |
| 山東電視臺生活頻道 | 11:56 | 生活幫 |
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| 山東電視臺生活頻道 | 21:12 | 生活幫大健康 |
| 山東電視臺生活頻道 | 22:17 | 生活幫 |
| 山東電視臺生活頻道 | 23:29 | 生活幫大健康 |
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生活幫播出時間發布后可能有更新，實際生活幫什么時候播出以電視臺最終播出時間為準。